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光茵樂活-纖潤鮮銀耳是我最近超愛的早餐

這家在台灣已經算是有段時間的廠商了

我自己對於身體吃的東西是相當介意的

自從我發現有種東西吃了不用擔心攝取過多熱量，每一口都還富有滿滿植物性膠質

立刻找了同事團購了一箱來吃吃

現在人工作壓力真的很大，尤其是上班很忙根本沒時間自己準備早餐

不是買外面就是叫外送，熱量油脂通通來超級不健康

光茵樂活的纖潤鮮銀耳真的是愛漂亮又愛身材的人必備的商品

銀耳的好處真的相當多又稱做平民版的燕窩

除了有大量天然的膳食纖維可以保健腸道

還有大量的膠質對皮膚的保養非常有幫助

而且這家的銀耳不是那種燉的爛爛，本身是有保留一些口感的

有點像是果凍的感覺，裡面添加的是冰糖不會死甜重點她是減糖版!!!!!

早餐下午茶都吃這個，方便快速不擔心熱量而且裡面添加了賽洛美以及玻尿酸

神經醯胺又稱作賽洛美，與膽固醇脂肪酸共同組成天然屏障，由於年紀增長會慢慢流失神經醯胺，適當的補充就相當的重要

除了維持肌膚潤澤以外更可以形成保護屏障避免受到紫外線、化學物質等侵害

簡單來說就是吃了顧皮膚啦~~

官網連結：https://lihi1.com/0ThaJ

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